PRESENTATION - ECOUTE CORPORELLE

 

 

Cet atelier est ouvert à tous ceux désireux de se mettre à

l'écoute de leur corps et de leurs besoins profonds.

 

Dans chaque atelier nous expérimenterons

des exercices simples, d'observation, d'auto massage, d'étirements,

de Qi Gong, de méditation...

 

L'objectif est, de se centrer sur ses sensations corporelles

et d’acquérir des outils pour apaiser les tensions

et retrouver une plus grande fluidité et liberté de mouvement.

 

 

Cet atelier s'adresse à Tous - Aucun préalable n'est recquis

 

 

 

 

ATELIER MENSUEL

un MARDI par Mois

 

DE 14H30 à 17H30

 

NIORT

 

Salle Langevin Wallon

48 rue Rouget de l'Isle

 

 

 

DATES:

22 septembre; 13 octobre; 10 novembre; 8 décembre; 12 janvier; 2 février; 9 mars; 11 mai; 15 juin

 

MATERIEL

Tapis, couverture, vêtements chauds et 1 coussin si besoin

 

 

PRIX

Adhérent : * 20€ la séance

avec engagement à l'année

* à la séance : 25€

NON Adhérent : 30€